Tìm hiểu một số bí kíp dưỡng sáng da bằng sữa tươi dễ thực hiện
Tất cả chị em đã biết, sữa tươi có nhiều công dụng đối với sức khỏe của chúng ta. Do có hàm lượng vitamin E dồi dào. Phái nữ có thể biến sữa tươi thành một loại dưỡng da tuyệt vời, bên cạnh đó giúp làm đẹp da - nuôi dưỡng cho làn da khỏe mạnh căng tràn sức sống. Chính vì tác dụng này, sữa tươi là nguyên liệu dưỡng da tốt nhất vào mùa hè. Hãy cùng Ladorax cập nhật những bí quyết dưỡng sáng da với sữa tươi đơn giản ngay sau đây nhé!
Tìm hiểu một số bí kíp dưỡng sáng da bằng sữa tươi dễ thực hiện
1. Cách làm trắng da mặt từ sữa tươi không đường
1.1 Mặt nạ sữa tươi khoai tây
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 củ khoai tây luộc chín
- 2 muỗng canh sữa tươi không đường
Cách làm: Cho củ khoai tây vào chén rồi nghiền thật nhuyễn. Rồi, bạn thêm vào 2 muỗng sữa tươi không đường để được một hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp trên lên toàn da mặt, thư giãn trong thời gian 15 - 20 phút cho đến khi khô lại. Tiếp đó rửa mặt lại với nước sạch. Đây là cách làm trắng da bằng sữa tươi rất hiệu quả và chứa rất nhiều dưỡng chất giúp bổ sung độ ẩm và làm sáng da tự nhiên.
1.2 Mặt nạ làm trắng da từ sữa tươi và mật ong
Sữa tươi kết hợp với mật ong nguyên chất là bí quyết làm đẹp da tuyệt vời cho nhưng ai có làn da sạm màu, khô và nhạy cảm. Trong mật ong có chứa nhiều vitamin C, A, E, vitamin nhóm B, các acid amin,… giúp làn da bạn duy trì độ ẩm cần thiết, làm đẹp da, đặc biệt tốt cho làn da khô và đang bị lão hóa.
Chuẩn bị:
- 50ml Sữa tươi không đường
- 1 thìa mật ong nguyên chất
Cách thực hiện: Bạn trộn đều 2 nguyên liệu trên để có 1 hỗn hợp sền sệt. Sau đó thoa đều hỗn hợp mặt nạ trên toàn mặt, massage đều rồi thư giãn trong khoảng 15-20 phút. Rồi rửa sạch lại với nước mát.
2. Cách làm trắng da toàn thân hiệu quả bất ngờ từ sữa tươi
Để làm đẹp da hiệu quả và nhanh nhất, trước khi tắm trắng với sữa tươi bạn nên tẩy da chết toàn thân. Khi da được làm sạch tuyệt đối, các tế bào da non mới có thể hấp thu hết dưỡng chất từ sữa tươi và các thành phần có trong hỗn hợp làm trắng da được.
Để tẩy da chết toàn thân, bạn chỉ cần lấy 1 thìa muối biển + 2 thìa nước cốt chanh + 2 thìa sữa chua. Sau đó trộn đều các thành phần trên để được 1 hỗn hợp sền sệt, làm ướt da toàn cơ thể, dùng bông tắm thấm hỗn hợp tẩy da chết rồi thoa nhẹ nhàng khắp cơ thể. Massage sau 15 phút, rồi tắm lại với nước sạch - là bạn đã sẵn sàng cho công đoạn làm trắng da tiếp theo.
Cách làm trắng da bằng sữa tươi kết hợp cám gạo
Trong cám gạo thiên nhiên có chứa nhiều axit phytic, giúp hỗ trợ tẩy da chết nhẹ nhàng trên bề mặt da đồng thời giúp loại bỏ các sắc tố tối màu, nguyên nhân nám da. Để đạt hiệu quả tối ưu trong làm đẹp da bạn có thể kết hợp với mật ong hoặc dầu dừa trong hỗn hợp tắm trắng nhé.
Chuẩn bị:
- ¼ bát cám gạo.
- 50 ml sữa tươi không đường.
- 2 thìa mật ong.
Cách làm: Bạn trộn đều 3 thành phần trên để được 1 hỗn hợp đặc sệt. Tắm sạch toàn thân cơ thể, sau đó thoa hỗn hợp mặt nạ trên đều lên, để yên khoảng 15-20 phút. Rửa sạch mặt lại với nước mát. Kiên trì thực hiện mỗi tuần, bạn sẽ có được làn da trắng mịn và không tỳ vết.
Nhưng để có một làn da thực sự khỏe mạnh và trắng sáng thì bạn cần chăm sóc từ bên trong. Chính vì thế, để đạt được hiệu quả cao trong cách làm trắng da toàn thân bằng sữa tươi và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Bạn nên kết hợp với viên uống có chứa các hoạt chất làm trắng da an toàn như: L-Glutathion, Mầm đậu nành, Dầu hoa anh thảo,… Giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da săn chắc, giảm nguy cơ tạo hắc tố da, làm trắng da, giảm sạm thâm nám…
Chăm sóc da với sữa tươi là cách làm trắng da hiệu quả, giúp làn da trắng sáng và mịn màng trông thấy. Với thành phần 100% thiên nhiên chắc hẳn các bạn có thể yên tâm chăm sóc làn da của mình rồi nhé! Chúc bạn luôn có làn da trắng mịn và như ý muốn.
Nguồn: http://ladorax.com/cach-lam-trang-da-bang-sua-tuoi-hieu-qua-ma-ai-biet/
Mách nhỏ 5 loại trái cây hỗ trợ dưỡng da đẹp tự nhiên
Hầu như nữ giới, đều nghĩ rằng có được làn da càng trắng, càng mịn thì càng thu hút người đối diện. Thế nhưng, đâu phải cũng có nhiều thời gian đi tắm trắng ở các Spa hay sử dụng mỹ phẩm mắc tiền. Ko cần mỹ phẩm mắc tiền, chị em có thể khiến làn da của mình trắng hơn, căng hơn, chống lão hóa da nhờ việc cung cấp ngay 5 loại trái cây giúp làm đẹp da tự nhiên sau đây.
Mách nhỏ 5 loại trái cây hỗ trợ dưỡng da đẹp tự nhiên
1. Quả xoài
Trái cây ngon này là một nguồn rất nhiều vitamin như A, C, E, K và nhiều khoáng chất như phốt pho, kali, canxi và magiê. Nó cũng chứa Bioflavonoids, là một chất chống oxy hoá mạnh mẽ và giúp vô hiệu hóa các tổn thương gốc tự do.
Xoài giúp làm trắng da tự nhiên và trẻ hóa làn da. Xoài cũng giúp kèm hãm lại các dấu hiệu lão hóa da. Ngoài việc khắc phục cân bằng da một cách tự nhiên, chúng còn có tác dụng làm mềm da và tóc. Chúng giúp thắt chặt các lỗ chân tóc và tăng cường phát triển rễ tóc một cách tự nhiên. Bột xoài có thể được thêm vào gói trái cây và được sử dụng trên da và tóc. Chiết xuất từ xoài được sử dụng để làm mỹ phẩm cho Body và Hair Butters để chăm sóc sắc đẹp.
2. Quả chanh
Chúng ta đều biết rằng họ hàng nhà cam quýt là một nguồn giàu vitamin C và khoáng chất. Nếu kể đến những trái cây làm trắng da hàng đầu thì chanh xứng đáng được xếp top trong danh sách này. Là một thành phần trong làm đẹp da tự nhiên quen thuộc. Chanh có thể được sử dụng theo nhiều cách, nhưng tránh không sử dụng khi chưa được pha loãng. Vì nó sẽ ăn mòn da, tổn thương trên da. Thế nhưng, ở các vùng có da dày hơn, như khuỷu tay và đầu gối, bạn có thể sử dụng trực tiếp chà nửa quả chanh mà không cần pha loãng và rửa sạch bằng nước. Trong một khoảng thời gian, nó làm sạch và làm sáng màu da.
Chanh tươi không chỉ có tác dụng làm trắng da mà còn có nhiều công dụng khác đối với sức khỏe và sắc đẹp. Đồng thời, tiết kiệm chi phí và là nguyên liệu dễ tìm. Nước cột chanh kết hợp với lòng trắng trứng gà không những là một trong các cách làm trắng da mặt hiệu quả mà loại mặt nạ này còn giúp lột mụn đầu đen khá hiệu quả ở trán, cằm hay mũi.
3. Đu đủ chín
Trái cây nhiệt đới này có rất nhiều lợi ích mà nó được xem là "thực phẩm của thiên thần". Nó là nguồn thực phẩm giàu chất chống oxy hoá như vitamin A, C và B, Folate và Acid Pantothenic, và các khoáng chất như Kali, đồng và magiê.
Đu đủ có chứa Papain, một loại enzym giúp làm đẹp da tự nhiên, làm mềm và tẩy các tế bào chết, làm cho da trở nên trắng sáng hơn. Nó cũng giúp làm sáng đều màu da, chống lão hóa da khi dùng thường xuyên trong một khoảng thời gian dài. Đu đủ chín còn được sử dụng như một loại mặt nạ, hoặc có thể được trộn với các thành phần khác như bột yến mạch, sữa chua và mật ong… Để tăng tính hiệu quả trên làn da. Bạn thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên toàn mặt, và để lại trong 20 đến 30 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
4. Chuối
Một trong những loại trái cây phổ biến nhất được cung cấp quanh năm. Chuối chứa đựng một nguồn phong phú về dinh dưỡng và lợi ích sức khoẻ. Đây là một trong những nguồn giàu kali nhất và cũng có chứa Vitamin C và B6. Chuối không những mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da tự nhiên, chống lão hóa da và trị tàn nhang hiệu quả.
Kali chứa trong chuối giúp làm mềm cả tóc lẫn da. Nhờ vào những dưỡng chất giàu vitamin A, B6, C, E, kali, sắt… Chuối sẽ bổ sung dưỡng chất bên trong giúp ngăn ngừa rụng tóc kích thích tóc mọc nhanh hơn đồng thời chuối còn giúp tóc mềm mượt, óng khỏe. Song song đó, cách trị tàn nhang bằng chuối chín nguyên chất chính là giải pháp đánh bay đốm tàn nhang đơn giản nhất mà bạn có thể tham khảo. Bạn chỉ cần đánh nhuyễn quả chuối chín, tiếp đó, rửa thật sạch mặt và dùng thìa quyệt chuối chín đắp lên vùng da cần chữa trị. Sau khi mặt nạ chuối đã khô trên da mặt thì bạn mới rửa với nước sạch nhé. Kiên trì áp dụng phương pháp này hàng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ bạn sẽ thấy tính trạng tàn nhang được cải thiện rõ nét.
5. Táo - trái cây giúp làm đẹp da tự nhiên
Chắc là khi nói đến những loại trái cây giúp làm đẹp da tự nhiên thì không thể quên táo. Loại trái cây được mệnh danh là siêu thực phẩm tốt cho cả da và sức khỏe. Táo là nguồn thực phẩm giàu các hợp chất chống oxy hóa Flavonoid (Polyphenol) như Quercetin. Có tác dụng giảm sưng viêm, ngăn ngừa mụn trứng cá. Ngoài ra táo còn cung cấp pectin – một loại chất xơ hòa tan giúp ngăn cản hấp thụ cholesterol từ ruột già – và giàu các khoáng chất (như magie, boron) rất có lợi cho sức khỏe.
Chiết xuất táo là những loại toner da tuyệt vời, giúp làm săn chắc da và kích thích sự lưu thông máu lên bề mặt da. Táo cũng có tính chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa hư hỏng oxy hóa và do đó trì hoãn các dấu hiệu lão hóa da có thể nhìn thấy. Chúng cũng chứa axit trái cây, có tác dụng tẩy rửa nhẹ trên da, làm sạch các tế bào da chết. Điều này giúp làm sáng da và dần dần xóa đi những khuyết điểm như những đốm đen, vết nhăn. Bột táo thô hoặc nước táo có thể được sử dụng trên da hàng ngày và sau đó rửa sạch bằng nước thường sau 20 phút. Táo xay nhuyễn có thể được thêm vào mặt nạ. Trộn yến mạch với sữa tươi, mật ong và táo hoặc táo xay thành một hỗn hợp. Thoa lên mặt và rửa sạch sau 20 đến 30 phút. Qua đó, chúng ta thấy rằng: Chỉ cần ăn một quả táo mỗi ngày sẽ giúp giữ gìn sức khỏe và làm đẹp da tự nhiên.
Hãy dùng 5 loại trái cây trên và kiểm chứng kết quả nhé các chị em. Chúc phái đẹp sẽ có được làn da mà mình hằng ao ước.
Nguồn: http://ladorax.com/5-loai-trai-cay-giup-lam-dep-da-tu-nhien-ban-co-biet/
Bật mí thêm 4 loại mặt nạ làm trắng da tự nhiên với nguyên liệu tại nhà
Với gương mặt xuống sắc khiến nhiều phụ nữ e ngại khi xuất hiện ở nơi đông người. Thế nên, hãy cùng Ladorax cập nhật nhanh 4 loại mặt nạ dưỡng trắng da tự nhiên với thực phẩm đơn giản.
Bật mí thêm 4 loại mặt nạ làm trắng da tự nhiên với nguyên liệu tại nhà
1. Thực hiện làm trắng da tự nhiên với mặt nạ trà xanh
Trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu tuyệt vời khi cách làm trắng da tự nhiên. Trong trà xanh có hàm lượng chất EGCG cao cùng những loại vitamin C, B1, B2, B3… Giúp khắc phục và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da hiệu quả. Và bột trà xanh còn là “kẻ thù” của những nốt mụn đáng ghét, các vết nám tàn nhang. Được ví như là “thần dược” trong thế giới làm đẹp, rất an toàn cho làn da.
Nguyên liệu gồm:
- 1 muỗng bột trà xanh nguyên chất
- 3 thìa sữa chua không đường
Cách thực hiện như sau:
Trước hết, bạn hòa trộn 2 thành phần trên lại với nhau sẽ có được 1 hỗn hợp sền sệt. Sau đó bôi hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng. Thư giãn 20 - 25 phút thì rửa sạch mặt với nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần. Kiên nhẫn sử dụng mặt nạ làm đẹp da trên hàng tuần bạn sẽ sở hữu một làn da căng mịn, trắng sáng và mềm mịn.
2. Mặt nạ dâu tây ngăn chặn lão hóa da
Dâu tây có chứa nhiều vitamin A, B1 và đặc biệt hàm lượng vitamin C nhiều hơn cả cam quýt, chống oxy hóa gấp nhiều lần cà chua. Hơn nữa, dâu tây chứa một hợp chất chống oxy hóa khác được gọi là Axit Ellagic. Giúp duy trì các sợi đàn hồi và ngăn ngừa chảy xệ làn da. Chống lại các thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do. Dưỡng trắng da tự nhiên bằng dâu tây được xem là một trong những bí kíp mang lại hiệu quả cao mà dễ thực hiện.
Nguyên liệu cấn có:
- 3 trái dâu tây chín đỏ
- 1 thìa sữa chua không đường
- 1 muỗng mật ong nguyên chất
Cách thực hiện như sau:
Trước tiên, bạn cần lấy nước ép của 3 trái dâu tây. Tiếp đó trộn đều với 1 thìa sữa chua + 1 thìa mật ong. Trộn đều hỗn hợp những nguyên liệu trên để có 1 hỗn hợp sền sệt. Sau đó thoa đều lên da mặt. Nằm thư giãn 20 - 30 phút và rửa lại mặt với nước ấm. Thời điểm tốt nhất để thực hiện loại mặt nạ này là vào buổi tối. Vì nó sẽ bổ sung độ ẩm và dưỡng chất cần thiết cho da.
3. Mặt nạ trứng gà giúp da căng mịn – trắng hồng
Trứng gà vừa là thực phẩm bổ dưỡng vừa có tác dụng hiệu quả trong việc dưỡng trắng da tự nhiên. Trứng gà có chứa nhiều protein, vitamin A, B, C, E với các khoáng chất cần thiết cho mọi hoạt động của tế bào cơ thể. Ngoài ra, các thành phần này cũng giúp da trở nên căng mịn, giảm nếp nhăn, vết mụn nhọt và vết thâm nám. Cách làm trắng da tự nhiên này được chị em thường hay sử dụng. Không những hiệu quả rất tốt mà lại ít tốn kém.
Gồm những thành phần:
- 1 thìa lòng trắng trứng gà
- 1 muỗng mật ong nguyên chất
- ½ quả chanh tươi
Thực hiện:
Bạn trộn đều các thành phần trên để được một hỗn hợp. Sau khi rửa mặt sạch, bạn bôi đều hỗn hợp trên lên toàn da mặt. Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Đợi trong thời gian 20 phút, rồi rửa mặt lại với nước ấm. Bạn nên lưu ý khi sử dụng đắp mặt nạ bạn hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
4. Mặt nạ bột nghệ - đánh bay thâm nám tàn nhang
Chị em đã quá quen thuộc với bột nghệ giúp làm trắng da tự nhiên. Tuy nhiên khi trộn tinh bột nghệ với sữa chua không đường sẽ tạo thành một loại mặt nạ làm đẹp da tuyệt vời. Đặc biệt, trong nghệ chứa lượng lớn Curcumin giúp cải thiện da sậm màu và đánh bật các vết nám da. Sữa chua có tính chất dịu nhẹ nên dùng được cho mọi loại da. Trong đó có da nhạy cảm rất dễ kích ứng. Hỗn hợp này giúp ngăn chặn tác hại xấu ảnh hưởng đến da, làm trắng da hiệu quả, đồng thời dưỡng ẩm, phục hồi tình trạng lão hóa da hiệu quả.
Gồm những thành phần:
- 1 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 1 hũ sữa chua.
Cách làm:
Bạn lấy 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ nguyên chất với 3 thìa cà phê sữa chua không đường khuấy đều cho đến khi thành một hỗn hợp sền sệt. Tiếp theo, dùng nước ấm rửa sạch mặt, rồi bôi hỗn hợp trên lên mặt và thư giãn. Đợi sau 15 - 20 phút bạn dùng nước lạnh rửa mặt sạch lại. Bạn thực hiện 3 lần/tuần giúp cải thiện làn da trắng sáng không còn nám xuất hiện nữa nhé!
Tuy nhiên, để có làn da thực sự khỏe mạnh và điều trị nám da được tận gốc. Thì bạn cần cung cấp thêm dinh dưỡng từ bên trong. Nhiều chuyên gia cho rằng. Việc cung cấp các dưỡng chất trực tiếp qua đường ăn và uống là rất cần thiết đối với sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Bạn nên kết hợp với viên uống trắng da có chứa các hoạt chất làm đẹp da từ bên trong như: L-Glutathion, Mầm đậu nành, Dầu hoa anh thảo, Tinh dầu thông… Giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da săn chắc. Giảm nguy cơ tạo hắc tố da, dưỡng trắng da tự nhiên, giảm sạm thâm nám…
Lời kết
Trên đây là những tuyệt chiêu dưỡng trắng da tự nhiên đơn giản mà hiệu quả. Chị em nào cũng có thể dễ dàng làm được. Không cần tốn nhiều thời gian cũng như công sức. Kiên trì sử dụng bạn sẽ có được làn da trắng sáng mịn tự nhiên rồi nhé!
Nguồn: http://ladorax.com/duong-trang-da-tu-nhien-cho-phai-dep/
Cẩm nang 6 nguyên tắc đơn giản chăm sóc da mụn tại nhà
Một làn da hay bị mụn trứng cá quả thực là một trở ngại lớn đối với phái đẹp. Những vết thâm do mụn để lại tuy nhỏ nhưng lại có thể gây ra các tác hại về mặt thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đáng kể đến tâm lý và tinh thần của nhiều bạn gái. Nhiều bạn cảm thấy bất lực khi bị mụn từ tuổi dậy thì, cho dù đã chăm chút kỹ lưỡng nhưng mụn cũng không bớt, có khi còn nghiêm trọng hơn. Để giúp các bạn gái xóa đi nỗi lo về mụn. Dưới đây là một vài bí quyết nhỏ các chị em nên tìm hiểu để chăm sóc da mụn một cách tốt nhất.
Cẩm nang 6 nguyên tắc đơn giản chăm sóc da mụn tại nhà
1. Không được nặn mụn
Thói quen của nhiều bạn gái là thấy mụn là sờ, nặn... Tuy nhiên, khi thực hiện hành động đó là chị em đã làm cho mụn lan ra nhanh hơn và càng khó làm mụn biến mất.
Hiện nay, còn khá nhiều người nghĩ nặn mụn sẽ nhanh hết mụn. Thực ra, khi mụn chưa chín, thay vì việc nặn mụn để lấy được cặn bã ra ngoài thì bạn lại vô tình ấn chúng xuống sâu hơn, làm mụn sưng tấy, gây nhiễm trùng. Nặn mụn sớm còn để lại vết thâm sâu và dễ để lại sẹo thâm. Do đó, hãy dừng ngay thói quen không tốt này, trừ khi rửa mặt hay cạo râu.
2. Hạn chế rửa sạch mặt thường xuyên
Vào ngày nắng nóng, da bạn đổ mồ hôi nhiều và trở thành môi trường lý tưởng để các vi khuẩn gây mụn phát triển nhanh. Vì vậy, luôn giữ cho da mặt sạch sẽ là yếu tố thiết yếu trong việc chăm sóc da mụn. Vào ban đêm, các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, tiết nhiều bã nhờn gây bít lỗ chân lông và khiến mụn mọc nhiều. Rửa mặt giúp loại bỏ bã nhờn, loại bỏ bụi bẩn để da luôn khô thoáng và sạch sẽ. Khi đã rửa mặt sạch, bạn có thể massage mặt nhẹ nhàng để làm mềm da, cải thiện lưu thông máu và trẻ hóa làn da.
Bạn nên dùng sản phẩm sửa rữa mặt dành cho mụn hoặc da dầu để làm sạch mặt vào buổi sáng, trước khi đi ngủ và sau khi tập thể dục. Đặc biệt, bạn cần săn sóc vùng chữ T thật cẩn thận vì đây là nơi tiết chất nhờn nhiều và dễ mọc mụn nhất. Một mách nhỏ nữa là bạn không nên rửa mặt nhiều hơn 2 lần một ngày vì điều này không nhất thiết. Rửa mặt quá thường xuyên sẽ khiến da bạn bị khô, dể kích ứng và hình thành mụn.
3. Uống nhiều nước
Nước lọc là một thành phần không thể thiếu trong cơ chế chăm sóc da, nhất là trong việc chăm sóc da mụn trứng cá. Nước giúp cho làn da sáng và loại bỏ vi trùng độc hại khỏi cơ thể, "lột bỏ" những tế bào da chết và nhanh chóng tái tạo tế bào da mới, đồng thời làm mờ vết thâm do sẹo mụn để lại. Do đó hãy tạo cho mình thói quen uống 1l - 2l nước mỗi ngày bạn sẽ sớm thấy hiệu quả.
Một số nghiên cứu cho thấy, việc uống một ly nước lọc vào mỗi sáng trước khi ăn sáng sẽ rất tốt cho da. Cơ thể sau một đêm trao đổi chất, các cặn bã và chất độc tố trong cơ thể nếu không được bài tiết kịp thời sẽ khiến cho mụn trứng cá nổi loạn. Lúc này, uống một cuốc nước trắng vào buổi sớm là cách tốt nhất để bài độc.
4. Thường xuyên tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ dưỡng da
Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ mỗi tuần 1 lần là cách làm trắng da, chăm sóc da cực kỳ tuyệt vời. Đừng nên xem nhẹ bước chăm sóc da này vì chỉ cần 1 tháng kiên trì thực hiện. Bạn sẽ thấy da bạn trở nên mịn màng và sáng hơn lên mấy tông màu. Đặc biệt là tần suất mụn xuất hiện cũng giảm đi rõ rệt.
Bạn có thể đào thải tế bào chết và đắp mặt nạ bằng các nguyên liệu thiên nhiên hoặc sử dụng mỹ phẩm phù hợp với loại da của bạn đều được. Tuy nhiên, do da đang bị mụn mủ, và việc tác động của hóa mỹ phẩm lên da là một “thử thách” khá mạo hiểm. Thích hợp nhất là, bạn nên dùng các loại nguyên liệu tự nhiên như trà xanh, nghệ, chanh... Đây đều là các nguyên liệu cực kỳ tốt cho việc chăm sóc da mụn.
5. Sử dụng những biện pháp chống nắng
Ánh nắng mặt trời làm da mất nước, chảy mồ hôi, là nguồn gốc sinh mụn hoặc làm cho mụn nặng thêm. Do đó, bạn nên hạn chế tiếp xúc ánh nắng từ 11h - 15h. Không riêng da mụn, mà kể cả nhiều loại da khác. Khi phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bạn nên thoa kem chống nắng hoặc bảo vệ da bằng mũ rộng vành, khẩu trang... Việc tránh nắng giúp giảm thiểu sự kích thích da, lão hóa, giúp bảo vệ làn da.
6. Tập thói quen sinh hoạt & ăn uống phù hợp với cơ thể
Người dễ bị mụn thường là những người hay bị stress, căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, rối loạn tâm lý hay có chế độ ăn uống không lành mạnh. Vì vậy, để hạn chế mụn, bạn nên xây dựng cho mình một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh gây các căng thẳng, mệt mỏi cho cơ thể.
Ngoài ra, một chế độ ăn uống lành mạnh cũng là một trong những điều kiện cần thiết để chăm sóc làn da bị mụn. Nếu làn da của bạn hay bị mụn hãy bỏ ngay thói quen ăn vặt, không nên ăn quá nhiều chất ngọt, béo, cay nóng, kích thích như rượu, bia... Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi có nhiều vitamin, uống đủ nước, không nên lạm dụng cà phê, các loại nước ngọt đóng chai... Sẽ giúp làn da bạn mịn màng và láng sạch hơn.
Với 6 bước cực đơn giản để chăm sóc da mụn mà Ladorax tổng hợp trên đây. Hy vọng bạn có thể dễ dàng áp dụng. Chúc chị em sớm có làn da tươi tắn và hoàn toàn sạch mụn nhé!
Nguồn: http://ladorax.com/cach-cham-soc-da-mun-ban-khong-nen-bo-qua/
Cám gạo phương pháp làm trắng da chị em đã thử
Có được làn da trắng toàn thân, chắc hẳn là điều bạn từ xưa nay. Nhưng bạn là người có hầu bao hạn hẹp, không đủ chi trả để đi các trung tâm spa lớn mắc tiền. Ladorax chia sẻ các phương pháp làm trắng da với cám gạo, đơn giản, ít tốn kém với cám gạo từ thiên nhiên. Bí kíp này không chỉ giúp dưỡng trắng da mặt tự nhiên, dễ thực hiện, tiết kiệm mà còn rất hiệu quả, tại sao bạn không thử nhỉ.
Cám gạo phương pháp làm trắng da chị em đã thử
1. Đào thải tế bào chết và dưỡng trắng da an toàn
Đào thải tế bào chết là một bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da của chị em phụ nữ. Hiện tại, có nhiều cách đào thải tế bào chết. Tuy nhiên để có bí quyết làm trắng da cấp tốc hiệu quả và an toàn thì cám gạo là sự chọn lựa khá phù hợp. Nhiều cuộc nghiên cứu cho biết, cứ trong 100gr cám gạo có chứa 12g protein, 40g glicid, 22g lipid, 0,96mg vitamin B1 và nhiều vitamin A, E… Hơn nữa, trong cám gạo có chứa 10% axit Phytic có tác dụng làm sạch da chết nhẹ nhàng, kích thích tái tạo tế bào mới, kiểm soát sắc tố da. Kết hợp cùng sữa tươi sẽ dưỡng trắng da mặt tự nhiên và mềm mịn.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- ½ chén cám gạo nguyên chất
- Sữa tươi không đường( có thể thay thế bằng nước cam hoặc nước ấm).
Cách làm như sau:
Bạn lấy ½ chén cám gạo nguyên chất trộn với ½ bịch sữa tươi không đường thành một hỗn hợp sền sệt.
Sau đó làm sạch da với nước ấm, rồi thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng theo hình tròn ốc.
Thư giãn với hỗn hợp mặt nạ này trong thời gian 20 đến 30 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước ấm.
Kiên nhẫn làm 2 lần/tuần bạn sẽ cảm nhận được làn da trắng mịn và mờ các vết thâm nám một cách rõ ràng.
2. Cám gạo giúp dưỡng trắng da mặt & se khít lỗ chân lông
Không chỉ là bí quyết làm trắng da cấp tốc tuyệt vời, cám gạo còn có tác dụng giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả và đơn giản. Kết hợp đắp mặt nạ bột cám gạo với sữa chua không đường sẽ giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, se khít lỗ chân lông và làm trắng da mặt tự nhiên.
Thành phần gồm:
- ½ chén cám gạo nguyên chất
- 1 hũ sữa chua không đường
- 2 thìa mật ong nguyên chất
Thực hiện
Bạn cho ½ chén cám gạo trộn đều với hũ sữa chua không đường và thêm 2 thìa mật ong vào hỗn hợp.
Trộn đều những nguyên liệu trên, để được một hỗn hợp sền sệt không còn xuất hiện cám khô nữa là được.
Rửa sạch mặt với nước ấm, đắp hỗn hợp này lên toàn mặt thư giãn trong thời gian 15 -20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm
Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ. Mỗi tuần làm từ 1 – 2 lần nha các bạn .
3. Điều trị da nhờn – mụn trứng cá
Vời thành phần chính là tinh dầu Gamma Oryzanol có trong cám gạo, nó giúp chống sạm da, mang lại cho bạn làn da trắng sáng - sạch mụn, không tì vết. Hơn nữa, cám gạo còn chứa rất nhiều khoáng chất, niacin, biotin… Và các nguyên tố vi lượng giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, chống xưng viêm, chống bóng nhờn và là bí quyết làm trắng da cấp tốc hiệu quả.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 2 thìa cám gạo nguyên chất
- Bột kiều mạch (hoặc bột gạo nếp)
- 2 thìa nước ép củ cải
Cách làm như sau
Bạn trộn đều 2 thìa cám gạo + bột kiều mạch + 2 thìa nước ép củ cải, sao cho thành một hỗn hợp sền sệt.
Sau đó làm sạch da với nước ấm, rồi bôi hỗn hợp lên da.
Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 - 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm.
Kiên nhẫn sử dụng 2 lần/tuần vào buổi tối. Sau đó, bạn tự kiểm tra hiệu quả với bí quyết này nhé!.
4. Cám gạo dùng làm sữa rửa mặt.
Và cuối cùng là công dụng tuyệt vời trong việc rửa mặt mỗi ngày. Trong cám gạo có rất nhiều thành phần rất tốt cho làn da của bạn như vitamin B1, B2, B6… Giúp bạn có được bí quyết làm trắng da, phục hồi làn da bị hư tổn, giúp tái tạo da, trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa, giúp làm sáng da mặt tự nhiên và căng mượt.
Bạn chỉ cần cho cám gạo vào một túi vải mỏng sạch có dây thắt nút, thắt nút miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm khoảng 2-3 phút cho thấm đều. Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa chảy ra. Bạn lấy dung dịch sữa trắng đó rửa mặt trực tiếp, hoặc pha thêm 1 – 2 giọt tinh dầu olive, mật ong nếu da bạn quá khô. Sau khi rửa sạch mặt bằng dung dịch trên, nên để thêm 10 - 15 phút, rồi mới rửa sạch lại mặt bằng nước sạch. Để sử dụng cám gạo hiệu quả nhất, các bạn gái lưu ý nên chọn loại cám gạo nếp tinh nguyên chất.
Tuy nhiên, muốn làn da thực sự khỏe mạnh và trắng mịn thì cần phải chăm sóc từ sâu bên trong. Chính vì thế, để có được bí quyết làm trắng da hiệu quả và thông minh. Bạn nên kết hợp hợp với viên uống có chứa các hoạt chất làm trắng da an toàn như: L-Glutathion, Mầm đậu nành, Dầu hoa anh thảo,… Giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da săn chắc, giảm nguy cơ tạo hắc tố da, làm sáng da mặt, giảm sạm thâm nám…
Vậy là bạn đã có được bí quyết làm trắng da cấp tốc với mặt nạ cám gạo rồi phải không nào! Luôn có những cách làm sáng da mặt hiệu quả mà bạn không ngờ tới từ nguyên liệu thiên nhiên - vừa tiết kiệm mà lại an toàn. Bạn hãy thử ngay ngày hôm nay nhé!
Mách nhỏ 7 cách làm mờ sẹo thâm đơn giản
Sẹo thâm là khuyến điểm không mong muốn xuất hiện trên làn da của chị em, ảnh hưởng thẩm mỹ. Làm mất vẻ tự tin của chị em. Yên tâm, bạn hoàn toàn có thể biến nó thành “vô hình” nhờ những mẹo nhỏ sau đây. Nào, bổ sung ngay 7 mẹo hay làm mờ sẹo thâm nhé!
Mách nhỏ 7 cách làm mờ sẹo thâm đơn giản
1. Che sẹo thâm ở chân bằng hình săm
Đã bao giờ bạn nghĩ mình sẽ sở hữu một hình săm. Hình nho nhỏ thôi như là một cách để bạn tự khám phá và làm mới bản thân. Và đó cũng là một mẹo hay để làm mờ sẹo thâm. Nhưng, nếu vùng da sẹo quá rộng, thì đây không phải là cách thích hợp.
2. Che sẹo thâm bằng kem chống nắng
Vùng da sẹo thường có màu da sậm hơn xung quanh là do khả năng tập trung melanin ở chỗ da này khá cao. Vì vậy, khi sẹo mới hình thành. Bạn hãy nhớ tránh nắng cho vùng da này. Lí do là bởi khi tiếp xúc với tia UV và ánh nắng mùa hè. Da bạn chắc chắn sẽ bị xỉn màu đi nhiều, nhất là vùng da bị thương tổn.
3. Nước ép dưa chuột làm mờ sẹo thâm
Dưa chuột cũng có công dụng làm sáng da nổi bật không kém chanh hay mật ong. Có khi nó còn “lành tính” hơn khá nhiều. Bạn có thể xay hoặc nghiền nát dưa chuột. Sau đó gạn lấy nước rồi nhẹ nhàng bôi đều lên vùng sẹo thâm, lưu lại trong vài phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Hãy thực hiện đều đặn 2-3 lần/ngày, liên tục trong khoảng một tuần cho vết sẹo mới lành. Rồi bạn sẽ phải ngạc nhiên về kết quả mà nó mang lại đấy.
4. Tinh dầu Vitamin E giúp làm mờ sẹo
Vitamin E giúp da của bạn nhanh chóng trở nên hồng hào, khỏe mạnh trộng thấy. May mắn là nó cũng mang lại tác dụng hệt như vậy với những vết sẹo của bạn. Phần da sẹo cũng có thể coi là phần da xấu, kém khoẻ mạnh. Bởi vậy chỉ cần bổ sung đầy đủ Vitamin E. Chúng cũng có thể giảm tình trạng tấy đỏ, trở nên tươi sáng đồng màu với da hơn.
5. Massage vùng sẹo
Massage đều đặn những vết sẹo lồi sẽ khiến sẹo của bạn mềm hơn, giảm tình trạng ngứa ngáy cũng như tấy đỏ khiến da bạn trông kém mịn màng. Bạn nên thực hiện massage nhẹ nhàng lên những vết sẹo vài phút trong ngày. Khi bạn đang xem TV hoặc tắm, và nhớ dừng lại nếu bạn cảm thấy đau hay khó chịu nhé!
6. Làm mờ sẹo thâm bằng mật ong
Mật ong là nguyên liệu quen thuộc của rất nhiều hỗn hợp dưỡng trắng da. 2-3 Lần/tuần, bạn hãy dùng tăm bông phết đều mật ong tươi lên vết sẹo rồi lưu lại trong khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm, chẳng mấy chốc bạn sẽ tự tin hơn với vết sẹo đã mờ màu đi trông thấy rồi đấy nhé.
7. Nước cốt chanh giúp xóa sẹo hiệu quả
Acid trong chanh luôn là chất có công dụng làm mờ màu sẹo cực kì hiệu quả. Chỉ cần dùng bông tẩy trang hoặc tăm bông thấm một lượng nước cốt chanh vừa đủ rồi nhẹ nhàng chấm nó lên sẹo 2 lần/ngày. Bạn sẽ nhanh chóng thấy vết sẹo của mình dần trở về đồng màu với tone da. Ngoài ra, bạn cũng có thể vắt nước cốt chanh vào kem dưỡng thể trước khi bôi nó lên vùng sẹo để vừa làm mờ màu, giúp làm đẹp da tự nhiên hơn.
(Lưu ý: Kết quả sản phẩm tuỳ thuộc theo thể trạng từng KH)
Dưỡng trắng da với Glutathione có hiệu quả
Glutathione có phải là một hoạt chất an toàn, có thực sự làm trắng da như nhiều chi em đang truyền tai nhau. Cùng tìm hiểu thêm ở bài chia sẻ này nhé!
Glutathione là gì
Glutathione là một tripeptide nội sinh có mặt trong tất cả những tế bào động vật. Được tổng hợp từ tế bào bằng 3 amin: cysteine, glutamic và glycine. Đây là chất chống oxy hóa khá mạnh. Tăng cường hệ miễn dịch, lấy đi độc tố từ chính tế bào. Tăng cường khả năng chống nắng và làm hạn chế sản sinh melanin cho da. Mỗi tế bào đều cần có Glutathione để cơ thể khỏe mạnh.
Nếu chúng ta khỏe mạnh tại sao lại cần bổ sung Glutathione
Sức khỏe có tốt nhưng do tác động của stress, tuổi tác, bụi, môi trường khắc nghiệt cũng làm lượng Glutathione ko còn được duy trì. Dấu hiệu của những người đang bị thiếu hụt Glutathione: Da dễ bị bắt nắng, sắc da nhợt nhạt, xỉn màu, không tươi sắc nhuận hồng, da nhăn nheo, sức đề kháng kém dễ bị ốm, bề mặt da không thiếu độ mướt….
Dưỡng trắng da với Glutathione có hiệu quả
Glutathione là chất chống oxi hoá quan trong. Nếu Glutathione trong cơ thể giảm, thì tức là cơ thể chúng ta thiếu sự sống. Glutathione lấy đi các độc tố và kim loại nặng, biến chúng thành mật và cuối cùng bài tiết qua phân hay nước tiểu. Nó chính là chất chống lão hoá tốt nhất of cơ thể, giữ vai trò quan trọng trong mọi khía cạnh cuộc sống của chúng ta.
Muốn cải thiện làn da chúng ta nên bổ sung Glutathione chất lượng. Việc bổ sung Glutathione vừa đủ và thường xuyên sẽ cho kết quả làn da trắng hồng như mong muốn. Nó có lợi ích hơn khá nhiều so với chỉ một lần làm trắng, nó là chất chống oxy hóa cho sức khỏe tổng thể. Glutathione trong thực phẩm chức năng làm trắng da, khi được hấp thụ vào cơ thể sẽ ức chế tyrosinase ngăn chặn hình thành sắc tố melanin, yếu tố gây ra nám, sạm da. Vậy các bạn cũng đã biết được Glutathione là gì và nó có tác dụng thúc đẩy sản sinh ra các tế bào da mới làm trắng da rõ rệt hơn.
Hiện nay, phái nữ hay làm trắng da bằng cách tắm trắng. Nhưng, phương pháp này đều có một hàm lượng hoá chất nhất định nhằm lột bỏ đi vùng da sẫm màu, tế bào chết tập trung trên da làm da mỏng và mịn hơn kết hợp với việc bôi kem trộn thường tạo cảm giác trắng giả tạo. Khi không dùng kem da nhanh chóng trở về màu sắc ban đầu. Vì lượng melanin ở phía đáy tiếp tục đẩy lên. Các loại kem chứa Glutathione thường là không như quảng cáo vì việc bôi Glutathione thì da sẽ không thể hấp thu đầy đủ tác dụng của nó. Bổ sung Glutathione dạng viên uống giúp cơ thể hấp thu tối đa và mang lại lợi ích tối đa cho sức khỏe và làm đẹp.
Nguồn: http://ladorax.com/glutathione-co-thuc-su-lam-trang-da/
